Le pouvoir du suricate. Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle
Le pouvoir du suricate. Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle / Pablo Servigne et Nathan Obadia - Paris : Éditions du Seuil, 2024
Avertissement
Introduction
Première partie : A la rencontre de notre suricate
- A la découverte de nos peurs
- Le Suricate intérieur
- Le Suricate déréglé
- Les Suricates complètement dépassés
Deuxième partie : Apprivoiser nos Suricates
- Que faire lorsqu’une peur arrive ?
- Six principes pour un entraînement au quotidien
Et maintenant ?
Conseils pratiques sur la réception de ce livre
Annexes
Remerciements